ロードバイク
個人的にもっとも期待していたのがKOGA。 カタログでのフレーム重量が822グラム。 （実はナザレSLよりも軽い） これが塗装前なのか、フォーク重量も含むのか、イマイチ謎でした。 多分、塗装済み、フレームのみの重量なのでしょう。 持った感じ、アルテグラ…
前回の記事では書いていませんでしたが、FACTORのO2に試乗したところ、実はチェーン脱落を経験しました。 何度もインナーとアウターに入れていて、「やっぱDi2は軽いし確実だな〜」と思っていた矢先、連続して後ろをローに変速していたため、内側にチェーン…
土曜日、日曜日に開催されたサイクルトレンド。 400台以上の試乗車と、たくさんのメーカーさん、小売店さんが集まり、展示や販売を行っています。 あの憧れのブランドも多数、出店していました。 まずはキャニオン。 試乗が最大の目的でしたが、行列のため後…
平日、ランチで1300円。 前菜盛り合わせと食後のコーヒー（もしくは紅茶）、デザート、 ピザかパスタが選べるランチ。 美濃加茂市にある、『トスカーナ』というイタリアンレストラン。 いつもピザを選択してしまいます。 この日は「サラミのピザ」「ナスとア…
はい。 組めました。 今度はバーテープ長め。バーテープリミットを超えて、限界まで巻きました。 バートップに肘を載せたときや、ふとしたとき、腕がすっぽ抜けるのでね……ええ。 さて、変更になったFDのケーブルルーティング。 下から来て、六角ボルトとワッ…
まずは重量から行きましょうか。 ブレーキワイヤーかな？ 63.3グラム。 クランクセット。 合わせて626.9グラム。 大体がカタログ通りの値です。 70.2グラム。 160.3グラム。 左197.2グラム。ワイヤー込み。 右201グラム。ワイヤー込み。 チェーン260.8グラム…
二月は毎年、何らかの病気に罹る、鬼門のような月。 今年も一月から練習を抑え気味にして、毎日23時には寝る。 肝を冷やさないような食事、酒を控え、栄養のあるものを摂る。 などしていたのですが、流行の感染症に罹患。 『インフルエンザB型』 これにより…
はい。 早速、はじめていきましょう。 まずは前輪から。クイックを取り外しました。 シャフトにブッ刺さっているキャップを力任せに引き抜きます。 固いです。 はさみを使っているのはマイナスドライバーが側になかったから。 ただのプラスチックカバーなの…
先日、行ってきた写真を上げておきます。 この日は寒かった。 奥の花屋さんのハウスが暖かくて良かった。 ぜんざい（300円）もいただきましたし、中で販売している水が100円でした。 この辺りは自販機もあまりないので、100円の水（500㎖）は有り難い。 さほ…
とりあえずベアリングだけ入手しました。 フルクラム・レーシング５のベアリング交換です。 まだ着手はしていないのですが、順次、写真など上げていこうかと思います。 どこで買うか、どのメーカーのを買うか、セラミックにしちゃう？ などと悩みましたが、…
ヘッド周りから水が出ていたのは知っていたが、なかなか取りかかれなかったメンテナンス。 やってみたら３０分ほどで終わったので、写真だけ残しておきます。 きれいな水滴がついているのが、お分かりいただけるだろうか。 全部、中から出てきたもの。 グリ…
びっくりした。 昨年の走行距離と比べて、倍、とまでは行かないにしても、毎月の総走行距離がコンスタントに前年比を上回っている。（当社比180％くらい） 昨年は全然乗れてなかったんだな〜、と改めて感じると共に、いきなり毎月3000キロは無理でしょ。とい…
長らく病床に伏しておりましたが、なんとか自転車に乗れるまで回復。 で、その３日後にはエンデューロイベントという無茶をやってきました。 会場は木曽三川公演近くの、クローズドサーキット。 川が近い。 天気は快晴。 風がチョットある。川だから、まあ、…
熱はないのだが、例の倦怠感が身体を覆っている。 耳の聞こえ方もおかしい。 身体を壊しました。 この２連休はずっと寝ていました。 早く良くなるといいですね、自分。 ダメ元でグルタミンを買ってみた。 効果のほどは分からない。 多分、栄養不足だったので…
はいい。 恐れていた雨です。 だがレースではないので恐るるに足らず。 いや、個人的には雨の方がテンション上がる。 夏には足に水をかける手間が省けていいですし、パンクしやすいこと、自転車がドロドロになること、ブレーキシューがおっそろしい勢いで減…
朝飯。 いつも、休日にはホットケーキを焼いていましたが、だんだんと寒くなってきたということで、調理家電を購入しました。 フライパンで焼くホットケーキは美味しいのですが、一枚一枚焼くとなると少し時間がかかる、ということに気が付きました。 ホット…
今日届いたのがこちら。 クリートカバーと、シューズカバー（つま先だけ）。 （右） DMTシューズを美しいまま使用するため、このカバーをかけたりビニルテープを貼ったり、つま先にスポンジを仕込んだりと、なかなかカッコ悪いことをしております。 （左） …
新シューズ、「DMT R１」 この二日間、こいつを履いて、少し走ってみました。 サイズ感 R1は４２サイズを購入した。 かかとは指一本入らないくらい開いていて、つま先は苦しくないと思えるほどの余裕はある状態。 これまではシマノの４１サイズを使用してい…
おや？ なにか届いたようですぞ。 さっそく、開封。 new shoes!!! 「DMT R1」でございます。 DMTの鮮やかなロゴのシューズバッグと、 Lookのクリート位置記憶システム（名称不明）に対応するネジも付いてます。 シマノの三つ穴に囲まれたネジ穴、これがLOOK…
お久しぶりでございます。 今月はほとんどお休みがなく、しかも台風ということで、走りに行くことが出来ません。 んで、ずっと考えていたネリッシモの11速化なんですが、資金の関係でまだ次期コンポーネントを決めきれないでいます。 電動か、ワイヤーか。 …
朝はシリアル。 それで大体、11時くらいまでは保つ。 ここ数日はパン食をしちゃっているので、10時にはお腹ぺこぺこ状態になってしまう。 午後は午後で、会社で出前の安い弁当を食べるだけなので、午後3時にはもう限界を迎える。 だから、あんパンか何か持参…
ロードバイクに乗る人、『ローディー』さんの朝は早い。 ローディーさんは言う。 「朝からカロリー摂っていかないと。 途中でハンガーノックになっちゃうんで。 なるべく糖質は多めに摂りたいですよね」 さりげなく語るが、そこには山盛りパスタと大量のバナ…
ネリッシモは5700の105で、リア10枚が装備されている。 「そんな装備で大丈夫か？」 きっかけは、『ネリッシモ』で検索していたときのこと。 9000のデュラエース組のネリッシモの重量が6.8キロ という記事を見てからだ。 ホイールはかの有名なFF山口の40㎜。…
練習を行うと疲れる。 しかし、練習しなくても疲れは溜まる。 早朝出勤からの残業が続くと、人は眠れないほどに疲労する。 それが遺族の霊をお迎えする『お盆』という期間だ。 この期間は三時間睡眠で足りるようになる。 そうなると、今日のような休日は、完…
まだ続けています。 しかし、仕事がきつすぎて完全休養日を週に2日にしなければならない状況。 つまり、休日のロングを止めている状態。 タバタのみでなんとか維持している感覚。 しかし、今日の起床時心拍数は５２。 １年前には６０を超えていたのを考える…
夏なので、冷たい方が美味しかろうと思って小さめキューブアイスを一緒に入れてシェイクしたところ、とてもいい溶け具合に。 ええ！ タバタ、続けてます！ キツイ！ キツイ奴ら DVDコンプリートコレクション 出版社/メーカー: ジェネオン エンタテインメント…
乗鞍で見えてきた今後の課題。 心肺機能が低すぎる。 高強度、高ケイデンスの維持時間が短い。 ペダリングの見直し。 ポジション見直しと、使える筋肉を増やす。 まあ、自転車に乗る上で必要なこと、すべて、ですね。 ということで、まずタバタ式トレーニン…
土曜日。 クソクソに暑い飛騨高山市。 自走で来ている人を何人か追い抜いて、私は車で受付に乗り込んだ。 12時からの受付だったが、5分ほど早く受け付け開始のアナウンスがあったので、いそいそと昼食を中断して車から出た。 選手の皆さんは、まだそこまで多…
せめてキシリウムエリートのインプレでもしておこうかと思います。 昨日はローラー台固定自転車ネリッシモにて90分ほど回していました。 今日はお休みだったので、久しぶりにちょっとした坂を上りに行き、エリートとSLRの違いを実感しました。 もっとも感じ…
ホイールを買った店に持ち込んだら「修理不可能だ」と言われた、 という方は意外と多いのではないだろうか。 某ブログでは「直せもしないモノを売るな」などと同業者のよしみでアドバイスされていたりもしますが、幸い自分はまだそんな目にはあったことはあ…
