今月は、ほぼほぼ乗っていません。 300キロないくらいでしょうか。 ローラー台にも極力乗らない生活をしていました。 寒いので。ええ。身体が第一。 コンポ載せ替え大作戦も発動したいのですが、お金が無い。 無いなら稼げばいい！ というわけで、ワタクシ今…

はい。 早速、はじめていきましょう。 まずは前輪から。クイックを取り外しました。 シャフトにブッ刺さっているキャップを力任せに引き抜きます。 固いです。 はさみを使っているのはマイナスドライバーが側になかったから。 ただのプラスチックカバーなの…

先日、行ってきた写真を上げておきます。 この日は寒かった。 奥の花屋さんのハウスが暖かくて良かった。 ぜんざい（300円）もいただきましたし、中で販売している水が100円でした。 この辺りは自販機もあまりないので、100円の水（500㎖）は有り難い。 さほ…

とりあえずベアリングだけ入手しました。 フルクラム・レーシング５のベアリング交換です。 まだ着手はしていないのですが、順次、写真など上げていこうかと思います。 どこで買うか、どのメーカーのを買うか、セラミックにしちゃう？ などと悩みましたが、…