パーツがなかなか集まらないので、ねりっしも君が組めません。 なので、今日はいつも飲んでいるプロテインの紹介をします。 GOLDEN WHEY（ゴールデンホエイ）ココア １ＫＧ 出版社/メーカー: CHOICE NUTRITION ( チョイス ニュートリション ) メディア: ヘル…

まずはこちら。 オルベア・オルカの現在の姿。 下の箱は到着したときのもの。 んで、気になっていたことが幾つかあります。 海外通販を利用する際の心配ごとと言い換えてもいいかもしれません。 その１、フォークコラムカットはどうするのか その２、BB規格…

書きたいことが溜まっていく一方です。 こんな始めたばかりの弱小ブログでも見てくれている人がまさか一人でもいる、ということに驚きと感謝の念が絶えません。 ありがたいことです。 本当にありがとうございます。 というわけで、ツアーオブジャパン、美濃…

どうも過去の文章を読んでいると、前は700キロ走って疲労困憊しているらしかった。 ここ二日間、トレーニングしていない。 ちょうど今月、700キロに到達したところでもある。 気分が乗らないわけではない。 仕事が忙しいスパイラルに入ったので止めているの…

今日は毛剃りについて書きます。 以前、私が自転車を始めたばかりの頃、「じこまん」という漫画を読みました。 じこまん 1 作者: 玉井雪雄 出版社/メーカー: 日本文芸社 発売日: 2013/12/06 メディア: Kindle版 この商品を含むブログ (1件) を見る 自転車が…

まずは報告から。 フレームはまだ届いていないのですが、先にリアライトが届きました。 えっと、フレームの箱に同梱されてくるんだろうなと思っていたので、ちょっと意外でした。 さて、先日より開催されておりますTOJ・ツアーオブジャパン。 今日は京都精華…

ねりっしもを組むに当たって、どうしても気に入らない点がありました。 それは手持ちの１０５クランクのアウターチェーンリングが５０Tである、ということ。 オルカに付いていた105は、5アーム、PCD110で、５０T。 いわゆるコンパクトクランク。 オルカは現…

アルテグラ6800。 現在、オルカに装備されているコンポーネントです。 当然、11速。ホイールもスプロケットも11速対応のもの。 変速がとてもスムーズで、重量もさほど気にならない。 ブレーキはデュラエースが付いているので分からないが、正直、ブレーキも…

お題の通りです。 現在、アマゾンでエーゼットさんのケミカル類がお安く販売されています。 売られているのはチェーンオイルを始め、チェーンクリーナー、カーシャンプー、ガラスコーティング材などがあります。 ただし、これはすべて試供品サイズ。 肝心の…

ええ、花粉症です。 ヒノキ花粉だったそうで、当分の間は安静にしていました。 で、四月は400キロほどしか走っていません。 主にロング練で終了。 でもまあ、なんとかコンディション（と言えるほどのモノでもないのですが）も元に戻り、身体は着々と出来てい…