サイクルパーティー・3時間エンデューロ

長らく病床に伏しておりましたが、なんとか自転車に乗れるまで回復。 で、その3日後にはエンデューロイベントという無茶をやってきました。 会場は木曽三川公演近くの、クローズドサーキット。 川が近い。 天気は快晴。 風がチョットある。川だから、まあ、…

10月の月間走行距離。

熱はないのだが、例の倦怠感が身体を覆っている。 耳の聞こえ方もおかしい。 身体を壊しました。 この2連休はずっと寝ていました。 早く良くなるといいですね、自分。 ダメ元でグルタミンを買ってみた。 効果のほどは分からない。 多分、栄養不足だったので…

ユーチューバーに感じる嫌悪感について

こんなツイートを見つけた。 ツイートって言うか、記事ですね。 rocketnews24.com ハグして、「なんで僕を嫌いなのか」聞いたら、「分からない」という回答を得たらしく、「彼に必要なのは愛」なのだそうだ。 「これは妖怪の仕業ですね」 という声が聞こえた…

『自転車散歩inいぬやま』に参加してきました。

はいい。 恐れていた雨です。 だがレースではないので恐るるに足らず。 いや、個人的には雨の方がテンション上がる。 夏には足に水をかける手間が省けていいですし、パンクしやすいこと、自転車がドロドロになること、ブレーキシューがおっそろしい勢いで減…

コクリケイクに行ったのよ。

朝飯。 いつも、休日にはホットケーキを焼いていましたが、だんだんと寒くなってきたということで、調理家電を購入しました。 フライパンで焼くホットケーキは美味しいのですが、一枚一枚焼くとなると少し時間がかかる、ということに気が付きました。 ホット…

ユニク○のヒートテック『95点』・いやらし目線

広告、テレビCMや、駅などのポスターに書かれているコピー。 スゲ〜うまいじゃん、と思うものもあれば、「どうしてこれが企画会議通ったの?」 と疑いたくなるようなものも混在しています。 今回は、ちょっと気になったので書いてみます。 常に100点の物を提…

エイリアン・コヴェナントと「カーストシャッフル」

エイリアンコヴェナントを観てきました。 ここ10年で最高にアレな映画でした。 エイリアン:コヴェナント アート&メイキング 作者: サイモンウォード,Simon Ward 出版社/メーカー: ホビージャパン 発売日: 2017/09/16 メディア: 大型本 この商品を含むブロ…

また、つまらぬものを買ってしまった。

今日届いたのがこちら。 クリートカバーと、シューズカバー(つま先だけ)。 (右) DMTシューズを美しいまま使用するため、このカバーをかけたりビニルテープを貼ったり、つま先にスポンジを仕込んだりと、なかなかカッコ悪いことをしております。 (左) …

しっかりレビュー「DMT R1」

新シューズ、「DMT R1」 この二日間、こいつを履いて、少し走ってみました。 サイズ感 R1は42サイズを購入した。 かかとは指一本入らないくらい開いていて、つま先は苦しくないと思えるほどの余裕はある状態。 これまではシマノの41サイズを使用してい…

月村了衛「機龍警察」読了

文庫を手に入れてから数ヶ月。 積んだままになっていたが、押井守「ジャイアントキリング」を読み終えたので、ようやく読み始めた「機龍警察」。 一気読みだった。 あらすじは避けるが、「スプリガン」の主人公が「攻殻機動隊」荒巻課長の元、「機龍」と呼ば…

DMTロードシューズのレビュー「RS1」と「R1」・・・写真多め。

おや? なにか届いたようですぞ。 さっそく、開封。 new shoes!!! 「DMT R1」でございます。 DMTの鮮やかなロゴのシューズバッグと、 Lookのクリート位置記憶システム(名称不明)に対応するネジも付いてます。 シマノの三つ穴に囲まれたネジ穴、これがLOOK…

WIGGLEでの買い物で、案の定やらかした話。

お久しぶりでございます。 今月はほとんどお休みがなく、しかも台風ということで、走りに行くことが出来ません。 んで、ずっと考えていたネリッシモの11速化なんですが、資金の関係でまだ次期コンポーネントを決めきれないでいます。 電動か、ワイヤーか。 …

気まぐれ映画レビュー「ダンケルク」を観てきた。

今回、キャスト、音楽には特に触れないでおこうと思う。 良い悪いではなく、私が詳しくないうえに、特に調べてもいないからだ。 だから純粋な「映画」として評価してみたいと思う。 まず、これを観ようと思ったきっかけは、小島秀夫監督のツイートだった。 …

お腹が空いて仕方がないのでライスケーキを作ってみた。

朝はシリアル。 それで大体、11時くらいまでは保つ。 ここ数日はパン食をしちゃっているので、10時にはお腹ぺこぺこ状態になってしまう。 午後は午後で、会社で出前の安い弁当を食べるだけなので、午後3時にはもう限界を迎える。 だから、あんパンか何か持参…

チョイスプロテイン『プレーン』の巻

愛飲しているチョイスプロテインの「ココア味」が少なくなってきたので、ずっと気になっていた「プレーン」を買い足してみた。 ので、レビューしてみたい。 味について。 まず袋を開けて思ったのは、『白い』ということ。 プロテインというと、マッチョな人…

『ベイビー・ドライバー』のきまぐれレビュー

はじめに言っておきたい。 これは今年一番の映画だ。 いや、あんたどんだけ映画見てないねんって、言われるかもしれないが、とにかくそれくらい良かった。 Baby Driver (Music From The Motion Picture) アーティスト: V/A 出版社/メーカー: BABY DRIVER 発…

糖質を大量に摂取するための朝食(練習前メニュー)

ロードバイクに乗る人、『ローディー』さんの朝は早い。 ローディーさんは言う。 「朝からカロリー摂っていかないと。 途中でハンガーノックになっちゃうんで。 なるべく糖質は多めに摂りたいですよね」 さりげなく語るが、そこには山盛りパスタと大量のバナ…

ひまわりの画像でも見ますか?

な〜つの、お〜わ〜D〜...……… な〜つの、お〜わ〜D〜には…… ただ逆光になって、色が消失して、お盆の過ぎた、残暑のようす。 花が開いているものばかり撮ってきたが、ここはもう終わりに近い。 ほとんどが、うなだれている。 ピースマークも、深夜のピエロの…

夏の読書感想文「キッドのもと」浅草キッド

浅草キッドの本を読んだ。 水道橋博士と玉袋筋太郎が交互に綴った形式の、自伝だ。 どうしてこの本の感想を書こうと思ったのか。 それは、忘れかけていたハングリー精神を思い出したから。 中学のころ、授業中は主に「中島らも」の文庫をこそこそと読みふけ…

いま考えていること。e-tapとか。

ネリッシモは5700の105で、リア10枚が装備されている。 「そんな装備で大丈夫か?」 きっかけは、『ネリッシモ』で検索していたときのこと。 9000のデュラエース組のネリッシモの重量が6.8キロ という記事を見てからだ。 ホイールはかの有名なFF山口の40㎜。…

疲労ラビリンス

練習を行うと疲れる。 しかし、練習しなくても疲れは溜まる。 早朝出勤からの残業が続くと、人は眠れないほどに疲労する。 それが遺族の霊をお迎えする『お盆』という期間だ。 この期間は三時間睡眠で足りるようになる。 そうなると、今日のような休日は、完…

タバタ、その後

まだ続けています。 しかし、仕事がきつすぎて完全休養日を週に2日にしなければならない状況。 つまり、休日のロングを止めている状態。 タバタのみでなんとか維持している感覚。 しかし、今日の起床時心拍数は52。 1年前には60を超えていたのを考える…

溶けないプロテイン溶液の解決方法。

夏なので、冷たい方が美味しかろうと思って小さめキューブアイスを一緒に入れてシェイクしたところ、とてもいい溶け具合に。 ええ! タバタ、続けてます! キツイ! キツイ奴ら DVDコンプリートコレクション 出版社/メーカー: ジェネオン エンタテインメント…

タバタを開始。

乗鞍で見えてきた今後の課題。 心肺機能が低すぎる。 高強度、高ケイデンスの維持時間が短い。 ペダリングの見直し。 ポジション見直しと、使える筋肉を増やす。 まあ、自転車に乗る上で必要なこと、すべて、ですね。 ということで、まずタバタ式トレーニン…

乗鞍スカイラインヒルクライム2017

土曜日。 クソクソに暑い飛騨高山市。 自走で来ている人を何人か追い抜いて、私は車で受付に乗り込んだ。 12時からの受付だったが、5分ほど早く受け付け開始のアナウンスがあったので、いそいそと昼食を中断して車から出た。 選手の皆さんは、まだそこまで多…

練習用としては勿体ないくらいのホイールです。

せめてキシリウムエリートのインプレでもしておこうかと思います。 昨日はローラー台固定自転車ネリッシモにて90分ほど回していました。 今日はお休みだったので、久しぶりにちょっとした坂を上りに行き、エリートとSLRの違いを実感しました。 もっとも感じ…

病院の椅子で寝るという経験

ごぶさたでした。 23日から妻が腹痛を訴え、3つほど病院をたらい回しになった挙げ句、帰宅。 しかし痛みは引かず、その深夜、結局、救急車で搬送する運びとなりました。 まだ妻は回復していません。 家事も出来ないので私が代わりに。 有給も1日使いまして…

本当にあった自転車ショップの怖い話・初心者編と、オススメのフレームたち

ホイールを買った店に持ち込んだら「修理不可能だ」と言われた、 という方は意外と多いのではないだろうか。 某ブログでは「直せもしないモノを売るな」などと同業者のよしみでアドバイスされていたりもしますが、幸い自分はまだそんな目にはあったことはあ…

ネリッシモの重量とインプレ・105(5700)とアルテ(6800)の違い

デダチャイ・ストラーダ『ネリッシモ』 コンポ・105(5700)10速のやつ ホイール・フルクラムレーシング5(多分1750グラムくらい) タイヤ前・コンチネンタルグランプリ4000SⅡ タイヤ後・コンチネンタルグランプリ フォーシーズンズ 空気圧・前…

同行二人

妻がお遍路から戻ってきた。 もともと、私もお遍路をしたことがあって、その話をしたことがきっかけになったのだろう。 だが、妻は最後まで回れなかった。 65番札所まで行って、あと2日あれば結願できるというところで帰宅の途についた。 理由は体調の変化…