１，フレーム まずはフレームです。 最初は安いものでいい、という意見もありますが、私が考える最善の策は、 「今もてるすべてを注ぎ込む」です。 コンポはなんでもいいですが、アルテグラ以上がいいと思います。 （後述します） 素材もなんでもいいと思い…