最近は雨続きで、長い距離が乗れていません。 ま、これについてはそんなに焦ってはいないのですが、100キロ乗ると、めちゃくちゃ疲れますよね。 最近、あるプロ選手の一日の摂取食物の一例を見たところ、随分とショックを受けました。 朝食で食パンを1.5斤食…