2017-03-31から1日間の記事一覧

オーバートレーニングというもの

過去、TSSのお話をしましたが、ざっくり計算なので、正確な数値はでません。 ですが、パイオニアのパワーメーター『pioneer ペダリングモニター』があれば、出るんです。 パワーの他に、ペダリング効率やパワーベクトルも出る。そしてTSSも。 なんだか…