2016-08-15から1日間の記事一覧

TSSの壁

トレーニング・ストレス・スコアという言葉がある。 他の競技は分からないが、ロードにおいてはTSS700が一つの指標になるようだ。 私はこれを、とあるロード選手の著書で知った。 この本のことは後日また記事にしたいが、プロ選手はコンディションを出場する…