『自転車散歩inいぬやま』に参加してきました。

はいい。 恐れていた雨です。 だがレースではないので恐るるに足らず。 いや、個人的には雨の方がテンション上がる。 夏には足に水をかける手間が省けていいですし、パンクしやすいこと、自転車がドロドロになること、ブレーキシューがおっそろしい勢いで減…

コクリケイクに行ったのよ。

朝飯。 いつも、休日にはホットケーキを焼いていましたが、だんだんと寒くなってきたということで、調理家電を購入しました。 フライパンで焼くホットケーキは美味しいのですが、一枚一枚焼くとなると少し時間がかかる、ということに気が付きました。 ホット…

ユニク○のヒートテック『95点』・いやらし目線

広告、テレビCMや、駅などのポスターに書かれているコピー。 スゲ〜うまいじゃん、と思うものもあれば、「どうしてこれが企画会議通ったの?」 と疑いたくなるようなものも混在しています。 今回は、ちょっと気になったので書いてみます。 常に100点の物を提…

エイリアン・コヴェナントと「カーストシャッフル」

エイリアンコヴェナントを観てきました。 ここ10年で最高にアレな映画でした。 エイリアン:コヴェナント アート&メイキング 作者: サイモンウォード,Simon Ward 出版社/メーカー: ホビージャパン 発売日: 2017/09/16 メディア: 大型本 この商品を含むブロ…

また、つまらぬものを買ってしまった。

今日届いたのがこちら。 クリートカバーと、シューズカバー(つま先だけ)。 (右) DMTシューズを美しいまま使用するため、このカバーをかけたりビニルテープを貼ったり、つま先にスポンジを仕込んだりと、なかなかカッコ悪いことをしております。 (左) …

しっかりレビュー「DMT R1」

新シューズ、「DMT R1」 この二日間、こいつを履いて、少し走ってみました。 サイズ感 R1は42サイズを購入した。 かかとは指一本入らないくらい開いていて、つま先は苦しくないと思えるほどの余裕はある状態。 これまではシマノの41サイズを使用してい…

月村了衛「機龍警察」読了

文庫を手に入れてから数ヶ月。 積んだままになっていたが、押井守「ジャイアントキリング」を読み終えたので、ようやく読み始めた「機龍警察」。 一気読みだった。 あらすじは避けるが、「スプリガン」の主人公が「攻殻機動隊」荒巻課長の元、「機龍」と呼ば…

DMTロードシューズのレビュー「RS1」と「R1」・・・写真多め。

おや? なにか届いたようですぞ。 さっそく、開封。 new shoes!!! 「DMT R1」でございます。 DMTの鮮やかなロゴのシューズバッグと、 Lookのクリート位置記憶システム(名称不明)に対応するネジも付いてます。 シマノの三つ穴に囲まれたネジ穴、これがLOOK…

WIGGLEでの買い物で、案の定やらかした話。

お久しぶりでございます。 今月はほとんどお休みがなく、しかも台風ということで、走りに行くことが出来ません。 んで、ずっと考えていたネリッシモの11速化なんですが、資金の関係でまだ次期コンポーネントを決めきれないでいます。 電動か、ワイヤーか。 …

気まぐれ映画レビュー「ダンケルク」を観てきた。

今回、キャスト、音楽には特に触れないでおこうと思う。 良い悪いではなく、私が詳しくないうえに、特に調べてもいないからだ。 だから純粋な「映画」として評価してみたいと思う。 まず、これを観ようと思ったきっかけは、小島秀夫監督のツイートだった。 …

お腹が空いて仕方がないのでライスケーキを作ってみた。

朝はシリアル。 それで大体、11時くらいまでは保つ。 ここ数日はパン食をしちゃっているので、10時にはお腹ぺこぺこ状態になってしまう。 午後は午後で、会社で出前の安い弁当を食べるだけなので、午後3時にはもう限界を迎える。 だから、あんパンか何か持参…

チョイスプロテイン『プレーン』の巻

愛飲しているチョイスプロテインの「ココア味」が少なくなってきたので、ずっと気になっていた「プレーン」を買い足してみた。 ので、レビューしてみたい。 味について。 まず袋を開けて思ったのは、『白い』ということ。 プロテインというと、マッチョな人…

『ベイビー・ドライバー』のきまぐれレビュー

はじめに言っておきたい。 これは今年一番の映画だ。 いや、あんたどんだけ映画見てないねんって、言われるかもしれないが、とにかくそれくらい良かった。 Baby Driver (Music From The Motion Picture) アーティスト: V/A 出版社/メーカー: BABY DRIVER 発…

糖質を大量に摂取するための朝食(練習前メニュー)

ロードバイクに乗る人、『ローディー』さんの朝は早い。 ローディーさんは言う。 「朝からカロリー摂っていかないと。 途中でハンガーノックになっちゃうんで。 なるべく糖質は多めに摂りたいですよね」 さりげなく語るが、そこには山盛りパスタと大量のバナ…

ひまわりの画像でも見ますか?

な〜つの、お〜わ〜D〜...……… な〜つの、お〜わ〜D〜には…… ただ逆光になって、色が消失して、お盆の過ぎた、残暑のようす。 花が開いているものばかり撮ってきたが、ここはもう終わりに近い。 ほとんどが、うなだれている。 ピースマークも、深夜のピエロの…

夏の読書感想文「キッドのもと」浅草キッド

浅草キッドの本を読んだ。 水道橋博士と玉袋筋太郎が交互に綴った形式の、自伝だ。 どうしてこの本の感想を書こうと思ったのか。 それは、忘れかけていたハングリー精神を思い出したから。 中学のころ、授業中は主に「中島らも」の文庫をこそこそと読みふけ…

いま考えていること。e-tapとか。

ネリッシモは5700の105で、リア10枚が装備されている。 「そんな装備で大丈夫か?」 きっかけは、『ネリッシモ』で検索していたときのこと。 9000のデュラエース組のネリッシモの重量が6.8キロ という記事を見てからだ。 ホイールはかの有名なFF山口の40㎜。…

疲労ラビリンス

練習を行うと疲れる。 しかし、練習しなくても疲れは溜まる。 早朝出勤からの残業が続くと、人は眠れないほどに疲労する。 それが遺族の霊をお迎えする『お盆』という期間だ。 この期間は三時間睡眠で足りるようになる。 そうなると、今日のような休日は、完…

タバタ、その後

まだ続けています。 しかし、仕事がきつすぎて完全休養日を週に2日にしなければならない状況。 つまり、休日のロングを止めている状態。 タバタのみでなんとか維持している感覚。 しかし、今日の起床時心拍数は52。 1年前には60を超えていたのを考える…

溶けないプロテイン溶液の解決方法。

夏なので、冷たい方が美味しかろうと思って小さめキューブアイスを一緒に入れてシェイクしたところ、とてもいい溶け具合に。 ええ! タバタ、続けてます! キツイ! キツイ奴ら DVDコンプリートコレクション 出版社/メーカー: ジェネオン エンタテインメント…

タバタを開始。

乗鞍で見えてきた今後の課題。 心肺機能が低すぎる。 高強度、高ケイデンスの維持時間が短い。 ペダリングの見直し。 ポジション見直しと、使える筋肉を増やす。 まあ、自転車に乗る上で必要なこと、すべて、ですね。 ということで、まずタバタ式トレーニン…

乗鞍スカイラインヒルクライム2017

土曜日。 クソクソに暑い飛騨高山市。 自走で来ている人を何人か追い抜いて、私は車で受付に乗り込んだ。 12時からの受付だったが、5分ほど早く受け付け開始のアナウンスがあったので、いそいそと昼食を中断して車から出た。 選手の皆さんは、まだそこまで多…

練習用としては勿体ないくらいのホイールです。

せめてキシリウムエリートのインプレでもしておこうかと思います。 昨日はローラー台固定自転車ネリッシモにて90分ほど回していました。 今日はお休みだったので、久しぶりにちょっとした坂を上りに行き、エリートとSLRの違いを実感しました。 もっとも感じ…

病院の椅子で寝るという経験

ごぶさたでした。 23日から妻が腹痛を訴え、3つほど病院をたらい回しになった挙げ句、帰宅。 しかし痛みは引かず、その深夜、結局、救急車で搬送する運びとなりました。 まだ妻は回復していません。 家事も出来ないので私が代わりに。 有給も1日使いまして…

本当にあった自転車ショップの怖い話・初心者編と、オススメのフレームたち

ホイールを買った店に持ち込んだら「修理不可能だ」と言われた、 という方は意外と多いのではないだろうか。 某ブログでは「直せもしないモノを売るな」などと同業者のよしみでアドバイスされていたりもしますが、幸い自分はまだそんな目にはあったことはあ…

ネリッシモの重量とインプレ・105(5700)とアルテ(6800)の違い

デダチャイ・ストラーダ『ネリッシモ』 コンポ・105(5700)10速のやつ ホイール・フルクラムレーシング5(多分1750グラムくらい) タイヤ前・コンチネンタルグランプリ4000SⅡ タイヤ後・コンチネンタルグランプリ フォーシーズンズ 空気圧・前…

同行二人

妻がお遍路から戻ってきた。 もともと、私もお遍路をしたことがあって、その話をしたことがきっかけになったのだろう。 だが、妻は最後まで回れなかった。 65番札所まで行って、あと2日あれば結願できるというところで帰宅の途についた。 理由は体調の変化…

口唇ヘルペスと帯状疱疹

口唇ヘルペス。 高校時代から出るようになった。 仕事で不規則な生活をするようになって、さらに悪化するようになり、今日、とうとう後頭部が痛み始めた。 練習しすぎたせいだろうと思います。 日曜は朝から身体が重く、脚が全然回らない、踏めない、って分…

キシリウムSLR・3年越しの活躍

レーシング5が使用不可能状態の現在、手持ちの11速ホイールはMAVICキシリウムSLRのみ。 従って、オルベアが履けるホイールもキシリウムSLRということになります。 この土日はずっとオルベアでした。 ポールスプリングは注文済みですが、到着しないことに…

愛車紹介とホイール事情

なんだか、たくさんの方に見てもらえているらしく、本当に有り難いことです。 これからも、幼女成分多めで生きたいと思います。 まずはこちら。 フリーハブに使われている爪。 ラチェットを直訳すると「爪車」。 リアホイールを回転させるとジー、とかカチカ…